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我有早洩嗎?使用飛機杯是否可以預防早洩?

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ㄧ、什麼是早洩?

1. 早洩目前的定義有2種,臨床上主要都是以「時間」來判斷。

A.原發性的早洩(本來就有早洩的問題):在1分鐘內

B.繼發性的早洩(原本正常,後來出現問題):在3分鐘內

2.早洩造成的原因大部分是焦慮所導致,但仍有其他成因:

A. 心因性:跟緊張、焦慮、不安、恐懼等情緒有關

B.器質性:主要跟攝護腺功能、尿道炎、陰莖敏感、手術、外商、自慰習慣等問題有關

若是器質性的問題,除了就醫解決外,麻藥跟保險套可能會多少有些幫助。

但若是心因性導致,多半會用心理治療、性治療來處理。

3.早洩的治療方法

A.以性行為治療法為主,也就是認知行為療法,會使用到系統減敏感法。

B.也可以反覆練習,快射精時先暫停性行為約30秒再繼續,持續練習也會有所改善。

但是不論是哪種成因,都建議找到專門科的醫生諮詢,千萬不要因為尷尬或是覺得丟臉就諱疾避醫。及早發現及早治療,才是維繫伴侶關係、擁有協調性生活的不二法門。


二、早發性射精(早洩)跟勃起功能障礙的差別

早洩不代表是勃起障礙,請參考下表兩者區別一目了然,其中美國最近的流行病學調查統計,早洩的盛行率約29%

項目 早發性射精(早洩PE) 勃起功能障礙(ED)
勃起階段

勃起正常

勃起困難、維持勃起困難

射精階段

控制力差,想射精之前就射了

疲軟時射精

患病人群

與年齡無關

隨年齡提高,患病率增加

病理生理學

與大腦中的血清素有關

通常由器質性病變引起


三、自我檢查:PEDT早洩檢測表

PEDT早洩檢測表

項目 0分 1分 2分 3分 4分
要您延遲社經有多困難?

一點都不困難

有點困難

中度困難

非常困難

極度困難

您是否在您想要射經之前就射精了?

幾乎從來沒有或從來沒有(0%)

比一半的時間還少(25%)

大約一半的時間(50%)

超過一半的時間(75%)

幾乎每次或每一次(100%)

您是否在輕微的刺激下就會射精?

幾乎從來沒有或從來沒有(0%)

比一半的時間還少(25%)

大約一半的時間(50%)

超過一半的時間(75%)

幾乎每次或每一次(100%)

您是否因為想要射精前射精而感到挫折?

一點也沒有

有一點

中度挫折

非常挫折

極度挫折

對於射精時間讓性伴侶無法滿足性慾,您有多擔憂?

一點也沒有

有一點

中度擔憂

非常擔憂

極度擔憂

總分

8分或以下:沒有早洩。代表性反應正常,但若擔心早洩的問題,可接受醫生的正是檢查。

9分10分:可能有早洩的問題。請盡快諮詢醫生,並接受適當的檢查和診斷,必要時再給予治療。

11分或以上:有早洩問題。症狀顯示有很大的早洩風險,請盡快找醫生檢查和診斷,再根據症狀來推斷病因,繼而提供合適的治療方案。

資料來源:台灣男性學醫學會之「早洩診斷工具(PEDT自我檢測)」。

承上所述,其中一種早洩的治療方法為性行為治療法,這種類似性交中斷法,當感覺快射精時,暫停性刺激二、三十秒再重新開始,如此反覆練習可有效延緩射精。 因此有許多人分享自己會透過模擬訓練,也就是自慰、使用飛機杯自慰等方式反覆練習。 而練習使用的飛機杯挑選也有些訣竅,可以先挑選沒那麼刺激的(如手動版、一次性飛機杯),進階的如電動版飛機杯,慢慢調整的過程觀察情況是否持續改善。程威銘醫師也曾經拍過一支影片介紹飛機杯,並提及飛機杯是否針對早洩有所幫助,有興趣的可以上網找來看看。

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